(개인적인) 소화불량의 매커니즘

요즘 신경쓰는 일이 많다. 그래서 밥을 보고 왠지 소화불량의 기운을 느낀다->역시나 먹고 

속이 더부룩해진다.->소화가 안된다고 속상해한다->속상해해서 속이 더 더부룩해진다.

->역류성 식도염으로 발전해서 다 소화된 뒤에도 목이 갑갑하다.->식도염이 다음날까지 간다->

밥을 보고 또다시 소화불량의 기운을 느낀다->무한루프......

제발 이 루프를 끊고싶다 흑흑...역시 소화불량은 성격탓이 대부분이야.ㅠㅠ